Главная / Записи с тегом "полезные советы"
IMG_20150324_111923_1

Я уже писала о том, чем можно заменить сахар. Но решила эту тему покопать глубже, разобраться с тем, что предлагают на рынке, какие являются химическими, какие — натуральными в чем разница, что откровенно вредно, что полезно. В этой статье постаралась рассмотреть сахарозаменители с точки зрения их воздействия на уровень сахара в крови и воздействие на поджелудочную железу (показатель — гликемический индекс или ГИ). Особенно важна эта информация для людей с зависимостью от сахара, имеющих предрасположенность к диабету, следящих за фигурой и стройнеющих.

Далее...

Клубничный чизкейк без выпечки

Клубничный чизкейк без выпечки. Выигрышный рецепт, всегда производит фурор. Рецепт несложный, но есть несколько нюансов, на которые следует обратить внимание.
Я брала замороженную клубнику. Можно также использовать малину, чернику, бруснику, вишню, клюкву.

Далее...