Видео-повар » диетично

Нутовые конфеты

Video-povar — Sun, 13 Dec 2015 17:58:11 +0000

Состав Для основы: Нут отварной 150г Мед 1 ст.л. Кунжут/кунжутная паста 1 ст.л. Какао 2 ч.л. Стевия жидкая 15 капель Для обсыпки: Миндальная мука или молотые орехи Какао Кунжут Кокосовая стружка Описание Восхитительные конфеты, практически неотличимы от обычных. Для детей — просто находка, превосходная замена покупным сладостям. Мои сказали, что если я буду делать эти
Read more

Запись Нутовые конфеты впервые появилась Видео-повар.

Капустная запеканка

Video-povar — Mon, 30 Nov 2015 10:30:03 +0000

Рецепт подходит и для лета и для зимы. Летом вкусно в холодном виде, а зимой - как легкое, сытное и горячее блюдо. Если убрать сливочное масло, то получается и вовсе диетичный рецепт из серии "готовим фигуру к Новому Году". Я, как водится, вместо муки или обычной манки экспериментировала с манкой из гречки

Запись Капустная запеканка впервые появилась Видео-повар.

Овощи-гриль

Video-povar — Mon, 17 Aug 2015 19:14:08 +0000

Одно из моих самых любимых блюд. Овощи в таком виде - невероятно вкусны и всегда идут на ура.
Принцип приготовления один, а овощи можно брать самые разные. Помимо картофеля и перцев подойдут молоденькие кабачки-цуккини, баклажаны. Для меня было неожиданностью, что шампиньоны получаются тоже очень вкусными.

Запись Овощи-гриль впервые появилась Видео-повар.

Суп-пюре из фенхеля и кабачка

Video-povar — Thu, 04 Jun 2015 18:54:44 +0000

Один из моих любимых супов. Быстро, вкусно и диетично. Очень нежный вкус и неповторимый аромат.

Запись Суп-пюре из фенхеля и кабачка впервые появилась Видео-повар.

Яблочные и апельсиновые дольки на агар-агаре

Video-povar — Mon, 18 May 2015 16:45:21 +0000

Вкусное, полезное и некалорийное желе на агар-агаре, содержащее клетчатку, необходимую нашему организму. Предлагаю оригинальную подачу в яблочных и апельсиновых дольках.

Запись Яблочные и апельсиновые дольки на агар-агаре впервые появилась Видео-повар.

Салат из тыквы и сельдерея с ореховым соусом

Video-povar — Wed, 06 May 2015 18:27:22 +0000

Этот салат придумался экспромтом во время поста. Смотря на ингридиенты не подумала бы, что это получится ТАК вкусно. Ореховый соус явился прекрасным завершающим аккордом и очень облагородил этот простой салат.

Запись Салат из тыквы и сельдерея с ореховым соусом впервые появилась Видео-повар.

Полезная шарлотка

Video-povar — Sat, 11 Apr 2015 08:00:37 +0000

Состав Для теста: Яйца 3 шт. Стевия концентрат 20 капель Соль щепотка Миндальная мука 0,5 ст. Отруби 0,5 ст. Яблоки Описание Любимый многими вкусный и быстрый осенний пирог. Но… как превратить из толстЯщего пирога в полезный? Предлагаю рецепт абсолютно диетичной шарлотки. Без сахара, без белой муки. Зато в нем есть клетчатка в виде отрубей и
Read more

Запись Полезная шарлотка впервые появилась Видео-повар.

4 салата со свеклой

Video-povar — Mon, 06 Apr 2015 15:19:18 +0000

В нашей семье все любят свеклу и я часто готовлю с ней салаты и другие блюда. Делюсь рецептами четырех салатов. Можно использовать их как основу для фантазии и творчества

Запись 4 салата со свеклой впервые появилась Видео-повар.

Салат Муравейник

Video-povar — Mon, 09 Mar 2015 21:24:24 +0000

Вкусный и полезный салат, богатый клетчаткой и белком. Сочетание моркови, лука, заправки, чеснока и моркови дает необычное и очень интересное сочетание. Салат получил свое название из-за темной фасоли, как-будто муравьи в муравейнике.

Запись Салат Муравейник впервые появилась Видео-повар.

Шоколадные кексы без сахара

Video-povar — Thu, 26 Feb 2015 09:30:27 +0000

Несложный рецепт очень шоколадных кексов без сахара и яиц на случай поста или для худеющих) Когда хочется себя чем-то побаловать.

Запись Шоколадные кексы без сахара впервые появилась Видео-повар.